Albert Einstein
"We can’t solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them."
Steven Covey
"Aanvaard wat je niet kunt veranderen en verander wat je niet kunt aanvaarden."
Proust
"De echte ontdekkingsreis bestaat niet uit het zoeken van nieuwe vergezichten, maar in het kijken met andere ogen."
Steven Covey
"Ieder mens heeft de keuze of zij zich richt op beperkingen of mogelijkheden."
S. Gieling
"Je krijgt geen stress omdat je niet perfect bent; je krijgt stress omdat je perfect wilt zijn."

Personal Coaching

Wat is personal coaching?

Personal Coaching is een professionele vorm van persoonlijke begeleiding door middel van gesprekken tussen een cliënt en een coach in een één op één relatie. Het is een individueel traject gericht op zelfsturing en bedoeld om jouw vaardigheden en kwaliteiten verder te ontwikkelen.
Je staat stil bij jouw persoonlijk functioneren en de mogelijkheden tot verandering/verbetering.
De coach is jouw begeleider en helpt je door middel van gesprekken inzicht te krijgen in jezelf en in jouw ontwikkelpotentieel.
 
Het sleutelwoord is bewustwording. Je wordt je bewust van de effecten van jouw gedrag en overtuigingen.  Het is de bedoeling om je aan het denken te zetten en zo tot inzichten te laten komen. De coach stimuleert je tot zelfonderzoek en geeft je persoonlijke feedback.
 
In het traject kan de coach vragenlijsten, tests, speciale werkvormen of persoonsgerichte oefeningen. Inzetten. Je krijgt opdrachten mee om verder te oefenen of om uit te werken. Het is belangrijk dat je gemotiveerd bent en bereid bent naar jezelf te kijken.
 

Voordelen van coaching

Coachen heeft als groot voordeel dat je kunt besluiten om nu meteen, op dit moment, je eigen problemen aan te gaan pakken. Situaties, waar je keer op keer tegen aanloopt worden tijdens de coaching-sessies helder gemaakt en je krijgt handvatten aangereikt om tot actie over te gaan.
Coaching geeft focus, motivatie, inspiratie, minder stress en... het werkt.
 

Voor wie?

Als jij de volgende situatie herkent in je werk– of privéleven:
  • Je aarzelt om beslissingen te nemen of knopen door te hakken
  • Je bent ergens in vastgelopen en je wilt weten hoe je bepaalde zaken het beste kunt aanpakken
  • Je zegt niet wat je denkt en voelt om maar aardig gevonden te worden
  • Je durft geen nee  te zeggen
  • Je hebt last van stress of je ervaart een te grote werkdruk
  • Je wilt effectiever communiceren
  • Je wilt weten wat jouw kwaliteiten zijn en waar voor jou de uitdaging ligt
  • Je bent onzeker
  • Je wilt jezelf beter profileren
  • Je wil beter omgaan met conflictsituaties in werk of privé
  • Je hebt om welke reden dan ook, behoefte aan individuele begeleiding 

 
Kortom: Wanneer jij verandering wilt aanbrengen in jouw privéleven of in je zakelijke situatie en je wilt daarbij iemand die jou persoonlijk ondersteunt dan is personal coaching iest voor jou. 

 

Deze website maakt gebruik van cookies.

Lees meer

Ik begrijp het.
Cookiewet: regels en richtlijnen
Websites moeten bezoekers informeren als zij cookies willen plaatsen. De bezoeker moet daarvoor toestemming geven. Dat geldt alleen voor cookies die surfgedrag bijhouden.

De regels voor cookies staan in de Telecommunicatiewet.

Functionele cookies uitgezonderd
Websites hebben geen toestemming nodig voor cookies die nodig zijn om een dienst of webshop te laten functioneren. Dit zijn bijvoorbeeld bestanden die bijhouden wat er in een winkelwagentje zit.

Versoepeling voor analytische cookies
Op dit moment moeten websites ook voor analytische cookies toestemming vragen. De minister van Economische Zaken wil het verplicht vragen van toestemming voor analytische cookies afschaffen.

Websites gebruiken analytische cookies om bezoekersaantallen bij te houden. Ze hebben nauwelijks gevolgen voor de privacy. Wel zorgen ze vaak voor ongewenste pop-ups waarin om toestemming wordt gevraagd.

Door de geplande versoepeling hoeft een website alleen om toestemming te vragen als dit ook echt nodig is om de privacy te beschermen. Dat kan ook bij analytische cookies in sommige gevallen nodig zijn. Bijvoorbeeld als de verzamelde statistische gegevens ook worden gebruikt voor het opbouwen van bezoekersprofielen.

Tracking cookies: altijd toestemming vereist
Bij het plaatsen van zogenaamde ‘tracking cookies’ moet een website de bezoeker altijd informeren en toestemming vragen. Tracking cookies worden gebruikt om individueel surfgedrag bij te houden en om profielen op te stellen. Dat heeft grotere gevolgen voor de bescherming van privacy. Naast de Telecomwet is ook de Wet bescherming persoonsgegevens op deze cookies van toepassing.